「運命学」×「セールス」『売れる仕組化通信』

はたやん 最近ほとんどお肉類、乳製品を食べなくなったんだよね。 だから朝はドライいちじくを細かくしたものと豆乳をいれたオートミールだけ。 あとは玄米とゴマ塩だけとか、、、、、。 お昼は蒸し器か電子レンジでお野菜を蒸して食べるのが日常になってます。 (蒸し野菜は栄養素が残りやすいらしい) ちなみに 夕食は外出…